Muitas pessoas que desejam passar em um concurso público enfrentam um grande desafio: conciliar os estudos com o trabalho. Com a rotina corrida e o cansaço do dia a dia, pode parecer difícil encontrar tempo e energia para estudar. No entanto, com um bom planejamento e estratégias eficientes, é totalmente possível equilibrar as duas atividades e conquistar a aprovação.
Neste artigo, você aprenderá as melhores dicas para estudar para concursos públicos enquanto trabalha, sem comprometer seu desempenho em nenhuma das áreas.
1. Organize sua rotina e encontre tempo livre
O primeiro passo é analisar sua rotina diária e identificar os períodos disponíveis para estudo. Mesmo que pareça que não há tempo, sempre existem momentos que podem ser melhor aproveitados.
Como encontrar tempo para estudar?
✅ Acorde mais cedo: Estudar 1 hora antes do trabalho pode fazer uma grande diferença.
✅ Aproveite pausas no trabalho: Use intervalos para revisar anotações ou assistir videoaulas curtas.
✅ Estude no transporte: Se você usa ônibus ou metrô, aproveite esse tempo para ler PDFs ou ouvir podcasts sobre os conteúdos do concurso.
✅ Ajuste seu tempo de lazer: Reduza um pouco o tempo gasto com redes sociais, TV e videogames para dedicar mais tempo ao estudo.
Mesmo que você consiga apenas 2 a 3 horas por dia para estudar, o importante é manter a regularidade.
2. Monte um cronograma de estudos realista
Se você trabalha, seu tempo de estudo é limitado. Por isso, é fundamental ter um cronograma que encaixe os estudos na sua rotina de forma equilibrada e eficiente.
Exemplo de cronograma para quem trabalha 8 horas por dia
Segunda a sexta:
📌 6h30 – 7h30 → Estudo teórico (uma matéria específica)
📌 12h – 12h30 → Revisão rápida ou questões no horário de almoço
📌 19h – 21h → Resolução de questões e revisão
Sábado:
📌 Manhã → Revisão da semana
📌 Tarde → Simulado ou redação
Domingo:
📌 Descanso ou estudo leve com mapas mentais e resumos
Ao criar um cronograma, priorize as disciplinas mais importantes e reveze os assuntos para não sobrecarregar a mente.
3. Use técnicas de estudo eficientes
Com pouco tempo disponível, é essencial utilizar métodos que aumentem a produtividade e otimizem o aprendizado.
Métodos que funcionam para quem trabalha e estuda
✅ Técnica Pomodoro: Estude por 25 minutos e faça pausas de 5 minutos para manter a concentração.
✅ Mapas mentais: Resuma os principais pontos de cada matéria em esquemas visuais.
✅ Revisão espaçada: Revise os conteúdos estudados em períodos estratégicos (após 24h, uma semana e um mês).
✅ Estudo por questões: Resolva provas anteriores para fixar o conteúdo e entender o estilo da banca.
O segredo não é a quantidade de horas estudadas, mas sim a qualidade do estudo.
4. Escolha os melhores materiais de estudo
Se o seu tempo é limitado, evite materiais muito extensos. Prefira conteúdos objetivos e bem direcionados para a banca do concurso.
O que usar para estudar?
📌 Apostilas resumidas → Diretas e focadas no essencial.
📌 Videoaulas curtas → Explicações rápidas para quem tem pouco tempo.
📌 Provas anteriores → A melhor forma de entender o perfil da banca.
📌 Aplicativos de estudo → Flashcards e resumos para revisar rapidamente.
Evite perder tempo com excesso de materiais. Escolha um bom curso e siga com ele até o fim.
5. Aprenda a lidar com o cansaço e a desmotivação
Trabalhar e estudar ao mesmo tempo pode ser exaustivo. Por isso, é fundamental cuidar da sua saúde física e mental para manter o ritmo de estudos.
Como evitar o esgotamento?
✅ Durma bem: Estudar cansado reduz a retenção de informações.
✅ Alimente-se bem: Evite comidas pesadas e prefira alimentos que aumentam a concentração.
✅ Pratique exercícios físicos: Caminhadas ou treinos leves ajudam a aliviar o estresse.
✅ Tire momentos de descanso: Separe um tempo para lazer e para ficar com a família.
Equilíbrio é a chave para evitar a fadiga mental e manter a motivação ao longo da jornada.
6. Estabeleça metas realistas e acompanhe seu progresso
Para manter a disciplina, defina metas claras e acompanhe seu desempenho semanalmente.
Exemplos de metas para quem trabalha e estuda
📌 Resolver 100 questões por semana
📌 Escrever uma redação por semana
📌 Completar um curso de videoaulas dentro de 2 meses
📌 Revisar todas as matérias do edital até a data da prova
Marque suas conquistas no cronograma e celebre pequenas vitórias. Isso ajudará a manter a motivação até a aprovação.
7. Aproveite feriados e finais de semana para reforçar os estudos
Quem trabalha pode usar feriados e finais de semana para intensificar os estudos. Mas lembre-se de equilibrar os momentos de descanso para não se sobrecarregar.
📌 Sugestão para finais de semana:
✅ Sábado de manhã: Revisão da semana
✅ Sábado à tarde: Simulados ou redação
✅ Domingo: Descanso ativo com resumos e mapas mentais
Aproveitar bem esses dias pode compensar a falta de tempo durante a semana.
8. Evite perder tempo com distrações
Com pouco tempo para estudar, é essencial eliminar distrações.
📌 Dicas para manter o foco:
✅ Desative notificações do celular enquanto estuda
✅ Evite redes sociais durante o horário de estudo
✅ Estude em um ambiente silencioso e organizado
✅ Use aplicativos que bloqueiam distrações
Seja disciplinado e trate seu estudo como um compromisso sério.
Conclusão: Disciplina e consistência são a chave para a aprovação
Trabalhar e estudar ao mesmo tempo não é fácil, mas com organização, disciplina e bons métodos, é possível conciliar as duas atividades e conquistar a aprovação no concurso dos seus sonhos.
Lembre-se de que cada minuto de estudo conta. Mesmo com pouco tempo, estudar todos os dias com qualidade fará toda a diferença no longo prazo.
Agora que você já sabe como conciliar trabalho e estudos, comece a aplicar essas estratégias e siga firme no seu objetivo. Seu esforço será recompensado!
